Летом большинство закарпатцев пытаются проводить отдых у водоемов - реки, озера, моря. Первым условием безопасности при этом является умение плавать. Ведь человек, который хорошо плавает, чувствует себя на воде уверенно и в случае необходимости может помочь товарищу, который попал в беду. Однако даже хороший пловец всегда должен быть осторожным, чтобы самому не стать жертвой водной стихии. Поэтому Управление ДСНС Украины в Закарпатской области напоминает гражданам правила поведения на воде, неукоснительное соблюдение которых является залогом приятного, а главное - безопасного отдыха.
К КУПАНИЮ:
1) перед купанием посоветуйтесь с врачом и тщательно следуйте его рекомендациям;
2) купайтесь только в специально отведенных и оборудованных местах;
3) при отсутствии пляжа выбирайте чистый пологий берег;
4) купание начинайте при температуре воздуха 25 ° С и температуре воды - 17-19 ° С;
5) купайтесь утром и ближе к вечеру, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
6) не купайтесь сразу после приема пищи и в нетрезвом состоянии;
7) перед купанием полезно полежать и отдохнуть, не следует входить в воду разогретым.
Во время купания:
1) входите в воду осторожно, остановитесь и быстро окунитесь с головой в неглубоком месте;
2) не прыгайте в воду с круч, мостов и других высоких мест;
3) не доводите тело до сильного озноба, купайтесь не более 15-20 минут;
4) при судом теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, зовите на помощь;
5) попав в сильное течение, не боритесь с ней, а плывите по течению, приближаясь к берегу;
6) попав в водоворот, не паникуйте: наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сильным рывком в сторону, по течению выходите из водоворота и следуйте на поверхность;
7) не плавайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;
8) осторожно обращайтесь на надувных матрасах и игрушках, особенно при ветре и сильном течении;
9) купания детей ни в коем случае не должно проходить без присмотра взрослых, которые хорошо умеют плавать.
После купания:
1) при выходе из воды вытирайте насухо тело, разотрите его ладонями или полотенцем, быстро оденьтесь и пройдитесь;
2) не лежите после купания на солнце;
3) если хотите принять солнечную ванну, полежите на солнце до купания, а после купания отдохните в тени.
ПОМНИТЕ: Если вы будете внимательными и осторожными и придерживаться всех вышеуказанных правил, отдых на воде принесет вам только радость и удовольствие.
В ДСНС Украины в Закарпатской области
Підписуйтесь та читайте новини Закарпаття у нашому Телеграм-каналі та нашій сторінці у Facebook
