Для бійців 101 бригади ТрО Закарпаття провели тренінг із психологічної підготовки та саморегуляції


Представники громадської організації «Ліга офіцерів» провели тренінг із психологічної підготовки та саморегуляції для військовослужбовців 101 окремої бригади територіальної оборони.
Головна мета заходу — опанування практичних навичок подолання стресу, збереження ментального здоров'я в умовах бойових дій та зміцнення взаєморозуміння всередині підрозділу.
Основні блоки тренінгу:
- Теорія та фази стресу: Бійці розібрали динаміку психоемоційних станів під час високих навантажень, механізми виникнення стресових реакцій та алгоритми запобігання виснаженню.
- Тімбілдинг та командна згуртованість: Завдяки практичним вправам, зокрема виконанню завдань у колі із залученням мотузкової лінії, учасники наочно відпрацювали взаємодію, довіру та відчуття ліктя побратима.
- Тілесно-орієнтовані практики та саморегуляція: Під керівництвом тренерів військовослужбовці опанували фізичні та дихальні вправи для швидкого зняття напруги, повернення контролю над тілом та відновлення концентрації у критичних ситуаціях.
Збереження психологічної стійкості наших захисників — це важлива складова боєздатності української армії.
Дякуємо тренерам ГО «Ліга офіцерів» за професійну підтримку, а воїнам 101 обр ТрО — за витримку та щоденну роботу заради Перемоги!
Приєднуйся  до лав 101 окремої бригади територіальної оборони.
Рекрутинг : 075-925-59-96


TelgramПідписуйтесь та читайте новини Закарпаття у нашому Телеграм-каналі та нашій сторінці у Facebook
рейтинг: 
  • Подобається
  • 0
Залишити коментар